本気で悔しかった!

死なないとわかっていても…

実は先日、何日か倒れてました。原因はパニック障害の発作。

朝目覚めた瞬間から動悸が止まらず、過呼吸状態で息もうまく出来ない。身体中冷や汗をかき、ビッショリと服が濡れる。

すぐに発作だとはわかったけれど、自分このまま天に召されちゃうんじゃないかって不安が凄い。まぁパニック発作で死ぬこたぁないんですがね、それくらい辛かったって話。…