人生初ダイエット

太らない体質なんだろうな

そのように思っていた時もありました。

実際23歳〜43歳までの20年間はほとんど体重も変わらず45kgあたりをキープしていたのですが、ここ7年くらいで少しずつ体重は増えていき、昨年11月に体重を測ったらジャスト60kg。身長が163cmちょいしかないのでこの体重でも平均を少し上回っちゃっている数値。

薄々気づいていたんですよね。動画に出ている自分の顔、ずいぶん丸くなったなぁ…と。ただ我が家には体重計が無くて、体重を測るとしたら健康ランドに行った時や仕事で前入りした時や、ビジネスホテルの大浴場においてある体重計になんとなく乗ってみた時くらい。

そもそもジャンクフード大好き・甘い物大好き・小腹空いたらお菓子パクパクを50年間続けてきた人間。昨年10月なんかはビリーザキッド(※ステーキ屋さん)のジャンボハンバーグが美味しすぎて毎日のように食していた始末。ま、今まで太らなかったほうが異常だったんですよね。

ってな訳で12月頭に体重計を購入し、人生初のダイエットをスタート。今のところ順調に約2ヶ月で-3.5kg。理想は1年くらいかけて50kgジャスト位に落ち着かせたいけれど、一先ずは55kgを目標に頑張っております。…