ヘミニク
座り過ぎは寿命が縮む?
三十代も後半に差し掛かって考える
先日、「日中座っている時間と死亡率の高さは比例する」と言った記事を見かけまして。その記事によると、日中座っている時間が二時間増えると死亡率が15%増加するとのこと。一日12時間、下手したらそれが何日も続くこともある身としては無視できないデータです。…
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